朋友莉莉去年生了个胖小子。夫妻俩对儿子真是疼爱有加，生怕孩子染上细菌得病了，家里是前所未有的洁净，恨不得每天都洒消毒水。连我这闺中密友想抱她孩子，都得在她的监督下先把手洗几遍再抱……
    
　　然而，孩子并未如莉莉夫妻所愿身体强壮——莉莉偶尔抱他除去转转，他便会感冒或拉肚子等。莉莉怀疑孩子天生体质弱，但医生检查或说，她儿子是免疫力低，很可能是孩子太干净造成的。
    
　　孩子太干净也容易生病吗？家长又该如何把握孩子干净的程度？

　　太干净，影响孩子健康成长

　　过于追求干净卫生对人体健康可能有害，这一理疗被科学家们称为“卫生假说“。孩子免疫系统本来还未发育完善，长期生活在过于清洁的环境中，失去了接触各种细菌、病毒的机会，一旦突然接触大量病菌，免疫系统无法识别，身体就很容易生病。而如果适当接触少量病菌，则可以调动机体免疫系统，产生抗击病原体及有害物质侵袭的抗体，从而减少疾病发生的可能性。

　　同仁医院的郑秀瑾大夫还说，“注射减毒活疫苗是预防疾病的好方法。注射减毒活疫苗，就是把细菌等病原微生物进行人工减毒之后注射到体内，激活免疫系统，并使身体不至于发病；当人体再遭遇这种病菌时，就能够抵御了。而适当接触病菌与减毒活疫苗的作用相似。“

　　此外，家长让孩子太干净，时时处处小心，时间久了，孩子可能会发展为洁癖。洁癖实际上不只是讲卫生，而是属于强迫性神经官能症，是一种顽固的心理疾病，很可能影响正常的工作和生活。

　　讲卫生必要，但无需专门去消毒

　　生活中，讲卫生是必要的，否则人会容易生病。但讲卫生不可过了头，只要遵循基本的卫生习惯，保持房间干净，饭前便后、玩耍之后洗手，勤剪指甲，不啃玩具等即可。

　　玩泥巴、在草地上打滚、堆城堡、挖洞穴等这些家长认为“脏兮兮”的游戏，完全可以让孩子玩，孩子不会因此而得病，反而能增强身体抵抗力。

　　而从抗菌的角度来说，我们也不必谈细菌色变。细菌也分有益菌和有害菌，人体消化道内就存在不少帮助分解、消化食物的有益菌群，如双岐杆菌、乳酸杆菌等，当你想把自身和周围环境控制到无菌状态时，你体内的微生态系统可能已经失去平衡了。因此，对孩子来说，平常适度清洁、室内经常开窗通风就足以保障卫生。

　　健康提示

　　孩子卫生健康须知

　　每天早晚要刷牙；饭前便后洗手；不喝生水；不吃不洁净及过期食物；生吃瓜果应洗净或削皮；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁；勤晒被褥；按时参加计划免疫；经常开窗通风换气；坚持每天打扫室内，做到室净窗明；注意用眼卫生，认真做好眼保健操；锻炼身体、增强体质；感冒流行时不去公共场所等。